Les Super Pouvoirs des Aliments
Un matin, Zoé, une petite fille pleine de vie, demanda à sa maman : « Pourquoi faut-il manger des légumes ? » Sa maman sourit et répondit : « Chaque aliment a un super pouvoir qui t’aide à grandir et devenir fort. Les légumes et fruits colorés te donnent la force d’un héros ! » Curieuse, Zoé décida de découvrir ces super pouvoirs.
Dans le jardin, Zoé vit une carotte orange. Sa maman lui expliqua : « Manger des carottes, c’est bon pour tes yeux, comme un hibou dans la nuit ! » Zoé croqua une carotte et imagina qu’elle voyait tout, même dans le noir. Elle éclata de rire en se sentant déjà plus forte.
À la cuisine, Zoé découvrit une belle assiette de légumes verts. « Les épinards te rendent aussi fort qu’un lion ! » dit son papa en riant. Zoé goûta les épinards et sentit une énergie nouvelle parcourir son corps, comme si elle pouvait déplacer des montagnes.
Le soir, en terminant une salade variée , Zoé s’exclama : « Les fruits et légumes sont magiques ! Ils me rendent super forte et heureuse ! » Sa maman lui répondit en souriant : « Oui, et si tu continues à bien manger, tu seras en pleine forme pour toutes tes aventures. »
Fin.
